Pause de récupération Sophrologique

Depuis combien de temps ne vous êtes-vous pas accordé une petite pause de récupération ?

Si jamais cela fait plus de 24 heures… STOP !!!

Pause récupération sophrologique

Arrêtez-vous et soyez sympa avec vous-même. Faites cette séance de Sophrologie où Véronique Blanc-Matthieu (Sophrologue en Isère), vous propose une prise de conscience de votre corps, une relaxation, quelques respirations abdominales et la visualisation d’une image agréable.

Cette séance dure un peu plus de 13 minutes.

Profitez-en faites une pause de récupération !

Vous verrez que vous serez plus efficace dans ce que vous faites après vous être ressourcé.

Plus de vidéos et autres

http://sophrologie-exercice.com/