A utiliser au début et à la fin de chaque série d'éxercices, obligatoirement :
Bonjour et Bienvenue. Partage d'exercices et autres, qui peuvent nous aider à nous sentir mieux. Car il est bien vrai que notre état physique rejaillit sur notre "état moral et mental" Merci de votre visite ♥♥♥ Les titres en dessous, sont des liens, avec certains de mes autres blogs et aussi sur Radio Arcadie, vous pouvez écouter de la musique.
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