Non seulement cet exercice est excellent pour les muscles et le squelette, mais il stimule également le système nerveux et le fonctionnement des organes internes, notamment les poumons, le foie, la rate.
Bonjour et Bienvenue. Partage d'exercices et autres, qui peuvent nous aider à nous sentir mieux. Car il est bien vrai que notre état physique rejaillit sur notre "état moral et mental" Merci de votre visite ♥♥♥ Les titres en dessous, sont des liens, avec certains de mes autres blogs et aussi sur Radio Arcadie, vous pouvez écouter de la musique.
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mercredi 28 avril 2010
La torsion du buste en position assise
Non seulement cet exercice est excellent pour les muscles et le squelette, mais il stimule également le système nerveux et le fonctionnement des organes internes, notamment les poumons, le foie, la rate.
Lorsqu'il est bien fait, cet exercice dénoue les tensions accumulées dans les muscles du cou et des épaules.
Non seulement cet exercice est excellent pour les muscles et le squelette, mais il stimule également le système nerveux et le fonctionnement des organes internes, notamment les poumons, le foie, la rate.
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