Boire de l'eau : pourquoi et combien ?

Pourquoi boire de l’eau? Combien d'eau boire? Quand boire? Peut-on boire trop d’eau? Est-ce dangereux de boire trop d'eau minérale? Quelle est la meilleure eau à boire durant un jeûne? Qu’est-ce que la déshydratation? Références

L’eau : un aliment? Puisqu’elle ne contient ni protéines, ni glucides et ni lipides, l’eau n’est pas un aliment. Elle ne fournit pas d’énergie brute. Par contre, l’eau est essentielle à la vie. C’est grâce à l’eau que le corps peut utiliser l’énergie présente dans les aliments.   Voir la suite en suivant les liens   Source   http://www.passeportsante.net/